Piękno metody Iyengara polega na jej dogłębności, precyzji oraz dostępności. Nie musisz być wysportowana/y, czy rozciągnięta/y, by zacząć praktykę. Spróbuj i przekonaj się, że joga to doskonały sposób na poprawę kondycji ciała i wyciszenie umysłu. Pomóż sobie złagodzić stres i pozbądź się bólu z powodu wielogodzinnego siedzenia.
Dołącz do zajęć stacjonarnych - joga Nowa Sól, joga Otyń, lub online!